Τα νέα μας
03.02.16

Καθαρίζουμε τα καρότα, τις πατάτες και τα κρεμμύδια, κόβουμε το κοτσάνι από το μπρόκολο & τρίβουμε την γραβιέρα. 

01.02.16

Πλένουμε το κρέας και το στεγνώνουμε πολύ καλά. Καθαρίζουμε τα κρεμμύδια και τα σκόρδα. Καρφώνουμε τα κρεμμύδια ολόκληρα όπως είναι, με τα γαρύφαλλα. Τρίβουμε τις ντομάτες στον τρίφτη. Κόβουμε τις μελιτζάνες σε μεγάλους κύβους και αλατίζουμε. Σε ένα τηγάνι βάζουμε λίγο ελαιόλαδο να κάψει και ρίχνουμε τις μελιτζάνες, γυρνώντας πλευρές μέχρι να πάρουν χρώμα. Κόβουμε το κεφαλοτύρι σε κύβους.

18.01.16

Το γιαούρτι είναι ένα πολύ θρεπτικό τρόφιμο, απαραίτητο στη διατροφή κάθε ηλικιακής ομάδας. Χαρακτηρίζεται για την υψηλή βιολογική του αξία καθώς περιέχει σημαντικά και αναντικατάστατα θρεπτικά συστατικά. Επιπλέον, όταν συνδυάζεται με φρούτα το γιαούρτι μπορεί να αποτελέσει ένα πλήρες ενδιάμεσο γεύμα με υψηλή διατροφική αξία και με χαμηλό θερμιδικό περιεχόμενο.

23.12.15

Αραιώνουμε στο κρύο γάλα το αλεύρι,το κόρν φλάουρ και τους κρόκους και ανακατεύουμε καλά. 

20.12.15

Ψιλοκόβουμε τα βότανα. Σε ένα γουδί χτυπάμε το σκόρδο, τα φύλλα και το αλάτι. Αναμιγνύουμε με το βούτυρο καλά. Τοποθετούμε το βούτυρο σε λαδόκολλα και ρολάρουμε σε σχήμα λουκάνικου. Τοποθετούμε στο ψυγείο. Μισή ώρα πριν ψήσουμε τη μπριζόλα, τη βγάζουμε από το ψυγείο και την αφήνουμε σε θερμοκρασία δωματίου. Ανάβουμε το γκριλ σε υψηλή θερμοκρασία. Λαδώνουμε ελαφρά τη μπριζόλα κι από τις δύο μεριές και πασπαλίζουμε με λίγο αλάτι και πιπέρι.

20.12.15

Σε μία κατσαρόλα βράζουμε τα νιόκι για δύο λεπτά. Σουρώνουμε και κρατάμε λίγο νερό από την κατσαρόλα.